1. 드리챌 프로그램은? (인텐시브 or 마스터 or 라이트 프로그램)
본인이 선택한 프로그램을 적어주세요.
2. 드리챌을 시작하게 된 계기
제가 드셋을 시작하게 된 계기는 밤마다 먹는 야식과 불규칙한 식사로 인한 소화의 어려움과 체중 증가로 인해 건강한 다이어트
방법을 찾아보던 중 유튜브에서 드셋을 보고 이거다! 하고 시작하게 되었습니다.
마침 챌린지 이벤트도 시작해서 열심히 도전해서 리워드 1등도 해보고 싶었구요!
3. 드리챌 시작 시점과 종료 시점의 비교 인증샷(체중계 or 눈바디 등)
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4. 드리챌 체험 후기 (공백 제외 500자 이상) 500자 이하는 미션 인정이 어려우니 꼭 지켜주세요❤
[드셋 종료 최종 후기]
소화가 어렵고 살이 많이 쪄서 드셋을 시작했지만 솔직히 제가 14일을 완료할거라고 생각하지 못했는데
오픈 채팅방을 통해 서로 소통하며 으쌰으쌰하니 더욱 의지가 생겨서 포기하지 않고 완료 할 수 있었어요
같이 챌린지를 하는 분들이 계셔서 더 힘이 나고 많은 도움을 받을 수 있었습니다.
그리고 무엇보다 포기하고 싶어질 때 쯤 내몸에 변화가 생기니 더 새로운 변화가 생길 것이라는 기대감도
있었구요 다이어트를 할 때에는 항상 무리한 다이어트를 하고 요요가 오는걸 반복했었는데
드셋은 건강하게 할 수 있어 좋았고 체중 뿐만 아니라 노폐물까지 빠지는!한번도 해보지 못한 경험이라 새로웠습니다!
저는 앞으로도 꾸준히 드셋 리퀴드밀로 풀 절식은 아니더라고 오전절식이라도 해서 유지할거에요~
[14일 간의 기록과 변화]
1일~2일차: 배는 약간 고프지만 참을만 하고 배가 약간 부글거림.
3~4일차: 배에서 부글거리고 가스가 차고 화장실을 자주가요.
5일차: 배변활동이 활발했지만 컨디션도 좋고 에너지가 생긴 느낌이에요! 노폐물이 계속 빠지고 있는 것 같습니다.
6일차: 몸무게가 2kg정도 빠지고 몸도 가벼워졌어요!
그리고 무엇보다 얼굴 톤이 화사해지고 피부도 좋아졌습니다.
7일차: 원래 밤에 잠을 설쳤는데 취침 1시간 전에 리퀴드밀을 마시면 잠이 잘 와서 너무 좋습니다.
8일차(보식 기간 시작): 절식기간 끝나고 드디어 보식기간이라서 설레고 기대되었어요! 보식 때는 파우더밀을 처음 먹었는데
너무 고소하고 맛있었고 갑자기 먹어서 소화에 무리가 갈까 걱정했었는데 애프터밀을 먹어서 그런지 소화에는 문제 없었습니다.
9일 ~10일차: 계속 컨디션이 좋고 숙면도 유지 중이고 점심에 잎야채 샐러드를 추가해서 먹고 애프터밀도 필수로 먹었어요.
11일~ 12일차: 가벼운 운동도 하고 있는데 쳐지지 않고 오히려 에너지가 넘치는 느낌입니다.
13~14일차: 이제 리퀴드밀 마시는게 습관이 되었고, 총 14일을 포기하지 않고 완료해서 제가 너무 대견하고 자랑스럽습니다!
5. 드리챌 카톡 오픈 채팅방에 참여한 소감♡
프로그램 진행은 저 혼자의 몫이었지만 드리챌방에 계신 많은 분들의 격려와 꿀팁 덕분에 좀 더 으쌰으쌰하며
챌린지 참여할 수 있었습니다! 더더욱 드셋 대표님께서 함께 해주신다는 것만으로도 너무 힘이 되었습니다.
드리챌 오픈채팅방에 계신 분들과 대표님께 감사하다는 말씀 전하고 싶어요~
6. 아직 드셋을 체험해보지 않으신 분들에게 드셋 추천 한마디♡
저도 처음에는 시작이 두려워 시작하지 못했어요.
뭐든지 처음이 어렵다고 마음을 먹고 나서 도전하고 성공까지 해보니 체중변화 뿐만 아니라 자존감! 내면까지 단단해 지는
나를 발견하더라구요! 망설이는 모든 분들께 자신을 믿고 도전해보라고 말씀드리고 싶어요!
의지박약이었던 내가 성공했으니 모든분들도 분명히 성공하고 드셋이 꼭 나에게 필요하구나 느끼실거예요~
꼭꼭 해보세요! 화이팅입니다^^
1. 드리챌 프로그램은? (인텐시브 or 마스터 or 라이트 프로그램)
본인이 선택한 프로그램을 적어주세요.
2. 드리챌을 시작하게 된 계기
제가 드셋을 시작하게 된 계기는 밤마다 먹는 야식과 불규칙한 식사로 인한 소화의 어려움과 체중 증가로 인해 건강한 다이어트
방법을 찾아보던 중 유튜브에서 드셋을 보고 이거다! 하고 시작하게 되었습니다.
마침 챌린지 이벤트도 시작해서 열심히 도전해서 리워드 1등도 해보고 싶었구요!
3. 드리챌 시작 시점과 종료 시점의 비교 인증샷(체중계 or 눈바디 등)
4. 드리챌 체험 후기 (공백 제외 500자 이상) 500자 이하는 미션 인정이 어려우니 꼭 지켜주세요❤
[드셋 종료 최종 후기]
소화가 어렵고 살이 많이 쪄서 드셋을 시작했지만 솔직히 제가 14일을 완료할거라고 생각하지 못했는데
오픈 채팅방을 통해 서로 소통하며 으쌰으쌰하니 더욱 의지가 생겨서 포기하지 않고 완료 할 수 있었어요
같이 챌린지를 하는 분들이 계셔서 더 힘이 나고 많은 도움을 받을 수 있었습니다.
그리고 무엇보다 포기하고 싶어질 때 쯤 내몸에 변화가 생기니 더 새로운 변화가 생길 것이라는 기대감도
있었구요 다이어트를 할 때에는 항상 무리한 다이어트를 하고 요요가 오는걸 반복했었는데
드셋은 건강하게 할 수 있어 좋았고 체중 뿐만 아니라 노폐물까지 빠지는!한번도 해보지 못한 경험이라 새로웠습니다!
저는 앞으로도 꾸준히 드셋 리퀴드밀로 풀 절식은 아니더라고 오전절식이라도 해서 유지할거에요~
[14일 간의 기록과 변화]
1일~2일차: 배는 약간 고프지만 참을만 하고 배가 약간 부글거림.
3~4일차: 배에서 부글거리고 가스가 차고 화장실을 자주가요.
5일차: 배변활동이 활발했지만 컨디션도 좋고 에너지가 생긴 느낌이에요! 노폐물이 계속 빠지고 있는 것 같습니다.
6일차: 몸무게가 2kg정도 빠지고 몸도 가벼워졌어요!
그리고 무엇보다 얼굴 톤이 화사해지고 피부도 좋아졌습니다.
7일차: 원래 밤에 잠을 설쳤는데 취침 1시간 전에 리퀴드밀을 마시면 잠이 잘 와서 너무 좋습니다.
8일차(보식 기간 시작): 절식기간 끝나고 드디어 보식기간이라서 설레고 기대되었어요! 보식 때는 파우더밀을 처음 먹었는데
너무 고소하고 맛있었고 갑자기 먹어서 소화에 무리가 갈까 걱정했었는데 애프터밀을 먹어서 그런지 소화에는 문제 없었습니다.
9일 ~10일차: 계속 컨디션이 좋고 숙면도 유지 중이고 점심에 잎야채 샐러드를 추가해서 먹고 애프터밀도 필수로 먹었어요.
11일~ 12일차: 가벼운 운동도 하고 있는데 쳐지지 않고 오히려 에너지가 넘치는 느낌입니다.
13~14일차: 이제 리퀴드밀 마시는게 습관이 되었고, 총 14일을 포기하지 않고 완료해서 제가 너무 대견하고 자랑스럽습니다!
5. 드리챌 카톡 오픈 채팅방에 참여한 소감♡
프로그램 진행은 저 혼자의 몫이었지만 드리챌방에 계신 많은 분들의 격려와 꿀팁 덕분에 좀 더 으쌰으쌰하며
챌린지 참여할 수 있었습니다! 더더욱 드셋 대표님께서 함께 해주신다는 것만으로도 너무 힘이 되었습니다.
드리챌 오픈채팅방에 계신 분들과 대표님께 감사하다는 말씀 전하고 싶어요~
6. 아직 드셋을 체험해보지 않으신 분들에게 드셋 추천 한마디♡
저도 처음에는 시작이 두려워 시작하지 못했어요.
뭐든지 처음이 어렵다고 마음을 먹고 나서 도전하고 성공까지 해보니 체중변화 뿐만 아니라 자존감! 내면까지 단단해 지는
나를 발견하더라구요! 망설이는 모든 분들께 자신을 믿고 도전해보라고 말씀드리고 싶어요!
의지박약이었던 내가 성공했으니 모든분들도 분명히 성공하고 드셋이 꼭 나에게 필요하구나 느끼실거예요~
꼭꼭 해보세요! 화이팅입니다^^